中体連inアリーナ

中学3年生 最後の夏

中体連が始まりました。
泣いても笑ってもこれで最後!

バスケットのチームとしてプレイするのも最後でしょう

高校になればそれぞれの道を目指す事になるでしょうから

悔いの無いよう頑張って欲しいです。

せめてベスト4!?

いやいや!

どうせやるなら優勝で!

優勝旗を持ってこ〜い!



 
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低体温

最近は蒸し暑く寝苦しいこともしばしば

皆さんは昨夜はどうだったでしょう?

扇風機つけて寝ました?クーラー?

私は下にジャージを着て軽い布団で寝ました
なぜ!?→寒いから〜

勿論、扇風機の風は当たらないように避けてます。

他の家族は短パンTシャツ扇風機(タイマー2時間)

で寝てます。


昔から冷え性だったので気にしてなかったのですが

あるときふと体温を計ったら35.??度

ひょっとして死んでる?死体の体温かーっ!って
あまりの衝撃に端数を忘れました。

ネットで調べたら低体温らしです。どうやら

ドウリで基礎代謝が低い訳だ〜!だから痩せないんだ〜

体重減っても体脂肪減らないんだ〜!

と言い訳のように解釈しましたが

よくよく調べてみると35度になるとガン細胞が
活発になるってー!


つづく    のか?

 
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ラストスパーと?!

目標体重まであと2.5Kgとなりました
これなら7月中旬までには達成できそう〜


けど、体重は減ったけどたるみがマダマダみたい

ダイエットの為の運動は終わりそうだけど

体を引き締める為の運動を始めないといけないみたいです

一生やらないといけないのか〜?汗

ちなみに私の体重.身長で見た目でかっこいい体重は(容姿は無視)

59Kgだそうで〜そこを目指すには新たに6Kg減しなくてはいけません

出口の見えない試練が続きそうです。涙


 
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